Vegard Vesterhaug Warnes

Ansvarlig for fysisk mestring i Finansiell Helse

Vegard startet som fotballkeeper som ikke likte å løpe. Så oppdaget han noe de færreste hadde sett i ham – et talent for langdistanse. På noen få år gikk han fra nybegynner til landslagsutøver og en av Norges beste.

Men det er ikke derfor han er med i Finansiell Helse.

Han er med fordi han vet hva fysisk mestring gjør med mennesker som har det tungt. Vi tror kropp og psyke henger tettere sammen enn mange er klar over – og at fysisk mestring er en av de mest direkte veiene til bedre psykisk helse. Når du begynner å klare noe du ikke trodde du kunne, skjer det noe med hvordan du ser på deg selv. Og det smitter over på andre deler av livet – inkludert økonomien.

Som lektorstudentt i kroppsøving møter Vegard folk der de er. Noen løper. Andre sykler, svømmer eller går på ski. Det viktige er ikke aktiviteten – det er opplevelsen av å være på vei. Av å mestre noe. Av å kjenne at kroppen er på din side, ikke mot deg.

I Finansiell Helse hjelper Vegard mennesker med å bygge seg opp igjen – ett steg av gangen.

" Ingen løper et maraton på første trening. Og ingen rydder opp i livet sitt på én dag. Det er de små stegene, tatt igjen og igjen, som skaper den store forskjellen.  " – Vegard Vesterhaug Warnes